Век технического прогресса, скоростей и гонки за лидером…
Суета, стрессы, нервное перенапряжение…
Мы мечемся по жизни, как будто нас заперли в темной комнате.
Занятые только лишь поисками выхода из неё, мы мечемся, не видя себя, не понимая, кто мы такие, не замечая тех, кто рядом с нами.
Мы натыкаемся на события в нашей жизни, как на беспорядочно разбросанные предметы, отталкиваясь от них и продолжая лихорадочный бег.
А потом к нам приходит мысль, что, может, и нет этого выхода, может, все эти метания были пустой тратой времени и сил, что и вспомнить-то нам нечего и не пришли мы никуда…
А ведь стоит только остановиться ненадолго, оглянуться вокруг, прислу-шаться к себе и окружающему миру и появляется свет в темной некогда комнате.
И тогда понимаешь, что ничто в жизни не приходит ниоткуда и ничто не уходит без следа, что у всякого события есть и пролог и эпилог, полные смысла и знаний.
Скажу прямо: я фаталист, то есть верю в то, что если человеку предначер-тано что-то, этого не избежать.
Тем не менее, я абсолютно уверена, что как нельзя плыть по течению, так нельзя и грести против него, нужно просто в потоке жизни подгребать в нужном именно вам направлении.
Отбросьте суету, живите текущей минутой, не копайтесь беспрестанно в прошлом в поисках виноватых и сожалея о том, что не сбылось, и не живите будущим – пристально вглядываясь вперед, можно пройти мимо самой жизни, которая кипит здесь, сейчас.
Нам часто приходят в голову мысли, что жизнь к нам несправедлива, что всё происходит неожиданно, вдруг, берется ниоткуда.
Но так ли это?
И действительно ли у нас мало хорошего?
Вспомним обычный день, один из тех, которые мы называем «ни к чёрту».
С утра не прозвонил будильник и вы застряли в пробке в час пик – плохо, но зато вам удалось послушать по радио интересную передачу, которая идет в то время, когда вы обычно на работе – это хорошо.
Из – за пробки вы опоздали на работу – плохо, но начальник задержался на совещании и не заметил вашего опоздания – хорошо.
Вас так загрузили работой, что в обед вы успели только выпить чаю – плохо, но тем самым вы лишили свой организм порции сублимированной дряни – хорошо.
В магазине вам пришлось отстоять огромную очередь – плохо, но у вас было время, чтобы вспомнить и купить то, о чём вы всё время забывали – хорошо.
По дороге застал дождь?
Конечно плохо, зато он «смыл» с лавочки у подъезда вездесущих зловредных старушек, вечно шушукающихся у вас за спиной – замечатель-но!
Опять заело замок входной двери – ужасно!
Но появился повод лишний раз пообщаться с симпатичным соседом, вызвав его на помощь.
Мучались от бессонницы, не имея возможности заснуть – плохо, но пока вам не спалось, в голову пришли пара – тройка гениальных идей – великолепно!
Проанализировав таким образом хотя бы один день из своей жизни, вы поймете, что с нами случается хорошего не меньше, чем плохого, но мы так затюканы и запрограммированы на вечную борьбу, что хорошее проходит незамеченным нами и не оставляет, конечно же, благотворных следов.
Присмотритесь к спортсменам на соревнованиях – вот идеальная модель поведения в жизни: перед началом выступления они не вспоминают о том, сколько трудов затрачено на подготовку и сколько времени они шли к этому моменту, что будет после соревнований, нет, они сосредоточены лишь на том, чтобы максимально выложиться сейчас, сделав всё от них зависящее.
И уже после выступления они дают волю эмоциям, проводят короткий разбор полётов и идут дальше.
Нам всем полезно у них поучиться – сосредотачиваться на текущем моменте, делать текущую работу макси-мально хорошо, насколько это возможно.
Давайте идти по жизни поэтапно, одолевая её, как лестницу – ступенька за ступенькой.
Взобрались на ступеньку – ура, можно расслабиться и отдохнуть.
Запланируйте следующий день с вечера и спокойно, отбросив мысли, ложитесь спать, а утром приступайте к выполнению плана, только не планируйте слишком много и не предъявляйте к себе завышенных требований – и время не резиновое, и вы не всемогущи.
А вечером не сидите и не корите себя за несделанное, ломая руки – подумайте, что сделано не так, что можно сделать по-другому, поставьте галочки и отдыхайте.
И ещё, прислушивайтесь и присматривайтесь к тому, что происходит вокруг.
Сделать это можно, забыв о суете и отбросив спешку.
И жизнь сама подскажет вам верное решение и направление.
Вспоминаю один случай из своей жизни – мне нужно было съездить в соседний город на встречу.
То есть, это я решила, что сделать это мне надо именно в определенный день.
Вечером, не дозвонившись до человека, с которым хотела встретиться, я решила, что на линии просто какие-то проблемы и собралась в дорогу без звонка.
Придя на автобусную остановку и прождав полчаса так и не приехавшего автобуса, побежала на стоянку такси.
Конечно же, единственная машина уехала у меня из-под носа, но, в отчаянии прометавшись на дороге уйму времени, я всё же поймала попутку и, примчавшись на вокзал, обнаружила, что билетов на экспресс уже нет.
Но я должна была поехать!
С трудом уговорив проводницу взять меня без билета, простояв полтора часа в тамбуре, добралась – таки до нужного города и… узнала, что прямая дорога закрыта на ремонт и транспорт идет в объезд.
Испытав ужасный стресс от часового опоздания, уставшая и измученная, прибегаю в офис и выясняю (думаю, вы уже догадались), что нужный мне человек уже два дня как в командировке и вернется нескоро…
А ведь если бы я так не рвалась поехать, если бы внимательнее отнеслась к знакам, которые мне подавала судьба, то не потратила бы впустую время, силы и нервы.
С тех пор я никогда никуда не спешу и стараюсь замечать детали в происходящих событиях и услышанных случайно словах и, поверьте, делаю ошибок гораздо меньше, а сэкономленное время с удовольствием посвящаю близким.
Мы часто мучаемся от мысли, что делаем что-то не так, что то-то можно было сделать так-то и тогда бы всё пошло по-другому, что кто-то живет лучше нас и это несправедливо.
Мы сами загоняем себя в угол, а потом ненавидим всё вокруг и ищем виноватых и, обозленные, опять несемся куда-то, делаем не то и живём не так…
Да и живём ли?
Что большинство из нас может рассказать о прошедшем годе?
«Работала, стирала, убирала… Ах да, совсем забыла – в отпуск съездила разок за город…Как прошла поездка? Нормально, дождя не было…»
Вот и всё.
Остальное просвистело мимо нас как пушечное ядро и осталась пустота.
Остановитесь, вдохните глубоко, оглянитесь и мир уже не покажется таким мрачным и злым и вы окажетесь не такой уж стервой, и дети, оказывается, не издеваются над вами, а ждут капельки любви и внимания, и муж вдруг превратится в идеального мужчину, того, за которого вы когда-то выходили замуж…
И это не мир в одночасье станет лучше, а изменится ваше к нему отношение.
Думаете, это сложно и требует определенной подготовки, штудирования специальной литературы?
Ничего подобного!
Просто попробуйте.
Лучше в выходной, когда не нужно никуда спешить и решать кучу неотложных дел.
Спокойно занимайтесь делами, которые подворачиваются под руку, если, выходя на улицу в сухую погоду ваша рука вдруг сама потянулась за зонтом – захватите его, возможно, он вам понадобится, а если в очередной раз проходя мимо доски объявлений, вы почему-то задержались и взгляд упал на один из листочков, не поленитесь, оторвите телефон, кто знает,
может, уже скоро вы поблагодарите себя за это…
Прожив таким образом хотя бы один день, вы убедитесь в правильности этого пути.